Voordelen van EMS trainen

Waarom zou je gaan trainen met EMS? Wat zijn de voordelen? 

Met EMS training train je slechts 20 minuten met dezelfde intensiteit en effectiviteit als een drie uur durende full body workout in de sportschool. Een ideale en veilige methode om snel en op een verantwoorde manier te sporten als jij een druk leven hebt met een volle agenda. Juist bij een druk en dynamisch leven is fit worden en fit blijven een belangrijk doel. Heb je last van blessures of aandoeningen? Ook dan kun je blijven trainen met EMS. Bespreek met jouw personal trainer jouw klachten en hij of zij past jouw trainingsschema (tijdelijk) aan.

VOORDELEN EMS TRAINING OP EEN RIJTJE:

Training duurt slechts 20 minuten
Op een snelle maar verantwoorde manier fit
Afvallen en in shape binnen korte periode
Resultaatgericht trainen
Professionele begeleiding van een personal trainer
Blessures of aandoeningen? Ook dan is EMS training geschikt om fit te worden of blijven